Programas estruturados de treino cognitivo, desenvolvidos para potenciar a sua memória, concentração e agilidade mental
Técnicas de palácio da memória, mnemónicas e estratégias de organização de informação. Aprenda a reter nomes, números e conceitos com métodos comprovados. Sessões de 90 minutos com exercícios progressivos que pode aplicar no quotidiano profissional e pessoal.
Workshops práticos para eliminar distrações e desenvolver foco sustentado. Trabalhamos sobre os fatores que afetam a sua atenção e implementamos estratégias adaptáveis ao seu ambiente. Inclui monitorização do progresso ao longo de 4 a 6 semanas.
Introdução às técnicas de leitura dinâmica para processar textos com maior velocidade sem perder compreensão. Aprendera eliminar sub-vocalizações, expandir o campo visual e manter retenção de informação. Programa de 5 sessões com materiais práticos incluídos.
Treino de capacidades cognitivas através de jogos mentais, puzzles e exercícios que estimulam o raciocínio lógico e a flexibilidade mental. Sessões bisemanais em grupo que combinam desafio, aprendizagem e convívio com outros participantes interessados em manter a mente ativa.
Todos os programas são adaptados ao seu nível e objetivos. Contacte-nos para conhecer os detalhes, horários e próximas datas de início.
Entrar em Contacto